今日もせっせと

平日ですが、
仕事終わってからジムに行きました。
先週はさぼり気味だったので今週は頑張る!!

マシーンでのトレーニングと
クロスカントリー系(たぶん?)のマシーンを60分。
なかなか疲れました。

でもトレーニング終わりのお風呂が
めっちゃ気持ちいいんです!


正直、気持ちよく風呂に入るために運動しているようなもの(笑)
そういえばジムに通い始めてから、寝つきがよくなりましたZzz

* * * * * * * *

スタジオでのヨガエアロビクスもプログラムがあって、
またヨガとか変わったストレッチなんかも挑戦したいですね。

この頃熱心に行ってるのは、「ひきしめお腹」というプログラム。
読んで字のごとく腹筋を鍛えてます。

* * * * * * * *

日曜もプール用の水着を買いに行きました。
こういうときだけ(痩せる為の色々)
彼氏は協力的です(^^;)

余ったゴーグルくれたし。

でもありがた迷惑なのは、
「(雑誌の)Tarzanを熟読せい!」やら「そんなんじゃ脂肪が燃えない」といった
アドバイス。


ハイハイ、大人しく言うこと聞きますよ。

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ごじょ

Author:ごじょ
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「ごじょ」とは正倉院宝物呉女面からとりました。
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上司には「唐三彩の侍女像」に似てるって・・・
この頃は否定しません・・・

生まれた時代を間違えた人間の記録です。

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今更感が満載ですが、なかなか記事を更新できない現状が有り、苦肉の策として始めました。ゆるっと気軽にやっていきたいと思います。
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